カテゴリー:鼻の健康について

鼻の健康について

鼻づまりも睡眠の質を落とす原因? 良質な睡眠をとる4つの方法

「たっぷり寝たはずなのに、疲れがとれない」こんな悩みを抱えている方は少なくありません。睡眠は、健康的な生活の要(かなめ)です。しかし、ちょっとしたことで睡眠の質が低下してしまうこともあります。

そこで今回は、質の良い睡眠をとる方法をご紹介しましょう。実は毎日やっているあの習慣が、睡眠の質を低下させているかもしれません。最近眠りが浅くて疲れがとれにくいと思っている方は、ぜひこの記事を読んで睡眠の質を改善させてください。

  1. 睡眠の質って何?
  2. 睡眠の質と時間はイコールではない
  3. 睡眠の質が低下する原因とは?
  4. 睡眠の質を改善する方法とは?
  5. 鼻詰まりの治療は専門医に相談を
  6. おわりに

鼻の健康について

鼻水の色で何がわかる? 原因と対処法を知ってスッキリしよう!

「鼻をかんでも次々に鼻水が出てくる」という症状にお悩みではありませんか? 風邪を引きやすい季節になり、長く続く鼻水の症状を訴えている人も多いでしょう。

ところで、鼻水の色を意識したことはありますか?透明、黄色、緑色など、そのときによって違いがあるでしょう。鼻水の色によってその症状の原因が分かる場合もあるのです。

  • 鼻水の色が違うのはなぜ?
  • 色で鼻水の原因が分かるのか?
  • どう治療すべきなのか?

そんな人たちのために、鼻水の色が違う原因と体調の、治療法についてまとめてみたいと思います。

  1. 鼻水の色が違う原因は?
  2. 鼻水の色と体調の変化
  3. 鼻水の対処法や治療法
  4. まとめ

鼻の健康について

鼻声の原因や治し方は?鼻水が長期間止まらない場合は要注意

かぜをひいて鼻がつまると、声まで変わるという経験がある方もいるでしょう。これが、鼻声です。鼻にかかった声を一種の魅力と感じる人もいるでしょう。しかし、ビジネスや改まった場での鼻声は、あまり印象がよくありません。ふざけているように思われることもあるのです。

そこで、今回は鼻声の原因と治し方についてご説明します。単にかぜで鼻がつまったのならば、時間がたつと治るでしょう。しかし、原因によっては専門的な治療が必要な場合もあります。たかが鼻声と思わずにこの記事を読んで御心上がりのある方は、ぜひ耳鼻咽喉科を受診してみてください。

  1. 鼻声とは?
  2. 鼻声の原因とは?
  3. 鼻声の治し方とは?
  4. 今すぐ鼻声を治したい場合はどうすればいいの?
  5. おわりに

鼻の健康について

においを感じるメカニズムは? 鼻の仕組みを詳しく解説

嗅覚は人間の五感のひとつ。
においを感じるからこそ味も分かる、と言ってもよいのです。
では、鼻はどのような仕組みでにおいを感じ取っているのでしょうか?
そこで、今回はにおいを感じるメカニズムをご紹介します。
嗅覚は皆様が思っている以上に大切な感覚です。
しかし、ちょっとしたことがきっかけで嗅覚は鈍ってしまうでしょう。
今回は、嗅覚が鈍ってしまう原因もご紹介します。
においについていろいろと知りたいという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

目次

  1. 嗅覚とはどんな感覚?
  2. においを感じるメカニズムとは?
  3. においを感じなくなる理由とは?
  4. 鼻がおかしいなと思ったら耳鼻咽喉科を受診しよう
  5. よいにおいもつけすぎに注意しよう
  6. おわりに

鼻の健康について

みんなどうしてる?子供に上手に伝えたい!鼻のかみ方を教える方法

小さな子供に何かを教えるって、とっても苦労します。鼻をかむ作業もその一つですね。気がついたらすすっていたり、鼻の下がカピカピになっていたりと、早く教えたいけどなかなか要領が伝わらず疲れてしまっていませんか?最近では、小さなお子さんでもアレルギーや鼻炎の影響で年中鼻をグズグズさせている子も多くみられます。そこで、ここでは伝わりやすく正しい鼻のかみ方についてお話しましょう。ぜひ、参考にしてくださいね。

  1. 始めやすい年齢
  2. 鼻をかむとこんな効果が!
  3. 伝わりやすい教え方
  4. 間違ったかみ方もある
  5. 鼻をすするとこんな怖いことが

鼻の健康について

もしかして嗅覚障害? 匂いがわからない原因と起こり得る疾患

風邪を引いて鼻が詰まると食べ物の匂いなどがわかりにくくなるでしょう。風邪が治ったのに「まだ匂いがわかりにくい気がする」ということはありませんか? 「他人と比べて匂いに鈍感だと思う」という人は、その原因をしっかりと知る必要があるでしょう。嗅覚障害にはさまざまな原因があります。そして、早いうちに治療を始めることで、短期間で治すことも可能なのです。

  • 他人より匂いに鈍感な方だ
  • 匂いがわからなくなる原因を知りたい
  • 匂いがわからないのは何かの病気なのか?

そんな人たちのために、匂いがわからない原因や疾患についてまとめてみたいと思います。

  1. 匂いがわからない原因
  2. 嗅覚の異常をともなう疾患
  3. 匂いがわからないことによる影響
  4. まとめ

鼻の健康について

妊娠中の鼻炎薬は大丈夫? 妊娠期間中の花粉症対策は?

妊娠中は免疫力が低下して病気になりやすい体質へと変化するものです。長期間鼻の粘膜に炎症が起きている「慢性鼻炎」は注意しなければなりません。慢性鼻炎で悩んでいる妊婦はぜひチェックしてください。これから、妊娠中の鼻炎薬の使用について、妊娠期間中の花粉症対策、初期症状や緩和する方法を詳しく説明します。

  1. 妊娠中の鼻炎薬の使用について
  2. 妊娠期間中の花粉症対策
  3. 初期症状や緩和する方法
  4. まとめ

鼻の健康について

空気清浄機の効果は果たして本当なのか?アレルギー性鼻炎を治すポイント

くしゃみや鼻水が止まらなくなる「アレルギー性鼻炎」に悩んでいる人は多いでしょう。最近では、部屋のハウスダストによってアレルギー性鼻炎になる人も増えてきています。できるだけ早めに解消しなければ体に負担をかけてしまうものです。

そこで、空気洗浄機の効果や花粉が家の中に入らないようにするための工夫、アレルギー性鼻炎の治し方について説明します。空気洗浄機の効果を知りたい人、アレルギー性鼻炎に悩んでいる人はぜひチェックしてください。

  1. 空気清浄機の効果
  2. 花粉が家の中に入らないようにするための工夫
  3. アレルギー性鼻炎の治し方
  4. まとめ

鼻の健康について

止まらないくしゃみを止める方法は? 知っておきたい原因と対処法

くしゃみが長く続けば続くほど苦しくなりますよね。周囲にも迷惑をかけてしまうため、できるだけくしゃみを押さえようと努力をしている人もいるでしょう。

そこで、くしゃみの原因や止まる原理、止める方法について詳しく説明します。くしゃみで悩んでいる人はぜひチェックしてください。くしゃみが止まらない原因を把握して効率的に止めていきましょう。

  1. くしゃみの原因
  2. くしゃみが止まる原理
  3. くしゃみを止める方法
  4. まとめ

鼻の健康について

きちんとした対策をしよう! ハウスダストアレルギーを防ぐ掃除方法

家の中にあるハウスダスト。今では、ハウスダストによってアレルギーとなる人が3人に1人はいる時代です。しかし、ハウスダストアレルギーはどのようにして起こるのでしょうか。未然に防ぐため掃除方法をしっかり把握しておきましょう。この記事では、ハウスダストアレルギーに対する掃除方法についてまとめました。

  1. ハウスダストとは
  2. ハウスダストを減らす掃除方法
  3. ハウスダストを未然に防ぐために
  4. まとめ