カテゴリー:鼻の健康について

鼻の健康について

睡眠が浅い原因とその対処法とは? 鼻づまりが原因かも?

睡眠は、私たちの健康に大きな影響を与えるものです。
よく眠れた日は、目覚めもさわやかでしょう。
しかし、睡眠不足だったり眠りが浅かったりすると仕事や勉強にも影響が出ます。
特に、睡眠が浅いと「よく寝たはずなのに眠い」という不快感があるでしょう。
そこで、今回は睡眠が浅くなる原因や対処法をご紹介します。
原因によっては、病院で治療を受けた方がよい場合もあるでしょう。
睡眠が浅いと感じている人やよりよい睡眠をとりたいと思っている方は、ぜひこの記事を読んでみてください。

目次

  1. 睡眠とは?
  2. 眠りが浅いとはどういうことか?
  3. 眠りが浅くなる原因とは?
  4. 浅い眠りを改善する方法とは?
  5. おわりに

鼻の健康について

鼻詰まりでお困りの方、もしかしてその症状「蓄膿症」では?

「最近鼻がよく詰まるようになった」「味や臭いを感じない」とお悩みの方。もしかしたら、その症状は蓄膿症が原因である可能性があります。蓄膿症は早期の治療が何より肝心。今回は蓄膿症の症状と、その治療法についてご紹介しましょう。

  1. 蓄膿症ってどんなもの?
  2. 蓄膿症の種類と症状
  3. 蓄膿症の治療法

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黄色い鼻水は病気の兆候?黄色い鼻水の原因とは?

体の不調は、さまざまな兆候となって現れます。鼻水もその代表であり、鼻水の色によって鼻に関連した病気の状況を知るための兆候の一つです。一般的に鼻水は無色なのですが、病気などによって黄色く変色した鼻水になってしまうことも少なくありません。

黄色い鼻水は体の変調を知らせるための目安になる可能性があります。黄色い鼻水が出て不安になっている人のために、鼻水が黄色くなっている原因と疑われる疾病について詳しくご紹介しましょう。

  1. 鼻水について
  2. 鼻水の色で何が分かる?
  3. 黄色い鼻水が出る理由
  4. 黄色い鼻水を改善しよう!副鼻腔炎の改善方法
  5. 副鼻腔炎の予防法
  6. 黄色い鼻水に関するよくある質問
  7. まとめ

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加齢とともに嗅覚が衰える理由は? 鼻の仕組みを詳しく解説

年を取ると視覚や聴覚といった体の機能が衰えていきます。しかし、嗅覚も衰えることはあまり知られていません。では、嗅覚は何歳くらいから衰え始めるのでしょうか?

そこで、今回は嗅覚が衰え始める年齢や、原因をご紹介します。嗅覚が衰えるとどのような問題が起こるのでしょうか? また、嗅覚を鍛(きた)える方法もご紹介します。

最近、ものの匂いがよく分からなくなったという人や嗅覚を鍛(きた)えたいという方は、ぜひこの記事を読んで参考にしてくださいね。

  1. 嗅覚はなぜ衰えるの?
  2. 嗅覚の衰えると起こる不具合とは?
  3. 喫煙や強い匂いは嗅覚が衰える原因になる?
  4. 嗅覚を鍛(きた)えることはできるの?
  5. おわりに

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鼻のかみすぎで耳が痛くなるのはなぜ? 正しい鼻のかみ方4箇条

「鼻のかみすぎで耳が痛い」という人は、鼻のかみ方に問題があります。鼻風邪をひいたときや花粉症が原因で鼻水が止まらなくなると、一度に出してしまおうとしてつい強く鼻をかんでしまうものです。しかし、鼻のかみすぎで耳が痛くなったり、頭痛を引き起こしたりしてしまうことも。

「鼻のかみすぎで耳がおかしい」「なぜ鼻をかみすぎると耳が痛くなるのか?」「どうしたら耳の痛みを改善できるのか?」そんな悩みを抱えている方のために、鼻のかみすぎで耳が痛くなる原因や対処法についてまとめてみました。

  1. 鼻のかみすぎで耳が痛くなる原因
  2. 間違った鼻のかみ方
  3. 耳が痛くなってしまったときの対処法
  4. 正しい鼻のかみ方
  5. まとめ

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アレルギー性鼻炎に使う薬にはどんな副作用があるの?

花粉症に代表されるアレルギー性鼻炎。悩んでいる方も多いでしょう。アレルギー性鼻炎を発症すると、点鼻薬や飲み薬が処方されることが多いです。しかし、人によっては鼻炎の薬を使うと副作用がでる場合もあります。

そこで、今回はアレルギー性鼻炎の薬を使った場合に起こる副作用についてご説明しましょう。病院で処方される薬ならば、強い副作用が起きる可能性は低いです。しかし、用法や用量を守らなかったり市販薬を乱用したりすると、副作用がでる可能性が高くなります。薬以外の治療法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

  1. アレルギー性鼻炎の基礎知識
  2. アレルギー性鼻炎に使われる薬は?
  3. 薬の副作用にはどんなものがあるの?
  4. 市販薬に気をつけて
  5. ​薬以外の治療法とは?
  6. アレルギー性鼻炎や薬に対するよくある質問
  7. おわりに

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慢性的な鼻づまりが起こるのはなぜ? 原因と3つの対処法を紹介

風邪でもないのに、鼻づまりが治らない場合は「慢性鼻づまり」かもしれません。慢性の鼻づまりになると単に鼻がつまって苦しいだけでなく、さまざまなへい害がでてくる場合もあります。

そこで、今回は慢性鼻づまりの原因や対処法をご紹介しましょう。慢性鼻づまりを放置しておくと、鼻だけでなくほかの部分にも影響がでるかもしれません。慢性鼻づまりに悩んでいるという方や、風邪でもないのにいつまでも鼻がつまっているという方はぜひこの記事を読んで解決のヒントをつかんでください。

  1. 慢性鼻づまりの原因は?
  2. 鼻づまりを放置しておくとどうなるの?
  3. 鼻づまりのセルフ解消法
  4. 慢性鼻づまりの治療方法とは?
  5. かかりつけの耳鼻科医を作ろう
  6. 慢性鼻づまりに対するよくある質問
  7. おわりに

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すぐになんとかしたい! 鼻炎によるつらい頭痛を改善するための豆知識

アレルギー性鼻炎や慢性鼻炎が頭痛に繋がること、ご存知ですか? 少し意外かもしれませんが、頭痛と鼻炎には深い関係があります。日頃から悩まされているその頭痛、もしかすると鼻炎が原因となっているのかもしれません。頭痛はじっとしていても痛むものから、吐き気を伴う程痛むものまで様々です。そして、どのケースにおいてもつらいことこの上ありません。人によっては痛みが酷く、生活に支障が出てしまう場合もあるでしょう。そんな頭痛から逃れるためにも、自分でできる改善策はしていきたいですね。

この記事では、鼻炎と頭痛の関係性についてのお話や、鼻炎による頭痛の改善策などをご紹介していきます。ぜひ参考にして、頭痛に悩まされない快適な生活を実現しましょう。

  1. 鼻炎と頭痛の関係性とは? 
  2. 鼻炎による頭痛の解消法
  3. 耳鼻科を選ぶ時のポイント4つ

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花粉症で頭痛が起こる? 花粉症の頭痛対策!

現在、花粉症は5人に1人が症状に悩まされているというほど国民的な病気です。花粉症というと、鼻水・涙・くしゃみなどが一般的な症状ですが、頭痛も花粉症の代表的な症状の一つとなっています。なんとなく頭が痛いというような症状は花粉症が原因かもしれません。

そこで今回は、花粉症による頭痛の原因と、頭痛対策について詳しくご紹介しましょう。

  1. 花粉症とはどんな病気?
  2. 花粉症で頭が痛くなる原因は?
  3. 花粉症の頭痛対策
  4. 花粉症は総合的な治療が大切!
  5. まとめ

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なんだか鼻がつまるのは病気? 鼻中隔矯正術で快適解決!

「なんとなく鼻が詰まっている…」「気がつくと口呼吸をしている」このような症状に心当たりはないでしょうか?

鼻がつまるという何気ない症状ですが、実はさまざまな病気のリスクを高めてしまうのです。慢性的な鼻づまりの症状は“鼻中隔矯正術”で改善することができるかもしれません。

鼻中隔矯正術の手術の流れや、手術によって改善できる症状、手術のリスクなどを詳しくご紹介します。慢性的な鼻づまりで悩んでいるという場合には、鼻中隔矯正術を検討してみましょう!

  1. 鼻中隔矯正術とは?
  2. 鼻中隔矯正術の手術の流れを知ろう!
  3. 病院を選ぶ際の注意点
  4. まとめ