その他

口呼吸を続けているとどんな問題が起こる? 改善方法と共に紹介!

口呼吸とは、文字どおり口で呼吸をすることです。
かぜで鼻づまりになったときなどは、口呼吸になってしまうでしょう。
しかし、普段の呼吸も口呼吸ですと、いろいろな問題が起こります。
そこで、今回は口呼吸の問題点と改善方法をご紹介しましょう。
実は今、口呼吸の子どもが増えているそうです。
また、大人も何らかの原因で口呼吸になってしまうと、それがなかなか改善されないという方もいます。
「呼吸ができればどっちでもいいじゃないか」と思う方もいるでしょう。
しかし、この記事を読んでいただければそうは思えなくなりますよ。

  1. 人の呼吸法とは?
  2. 今、子どもの口呼吸が増えている?
  3. 口呼吸のデメリットとは?
  4. 口呼吸を改善する方法とは?
  5. おわりに

耳の健康について

耳垢が多いのは病気が原因? 健康状態と耳垢の関係を徹底解説

「最近、耳垢が多い」と思うことはありませんか? なかなか人には聞きにくいため、ひそかに悩んでいる人は多いのです。「耳掃除をしたばかりなのにすぐたまる」「指で軽くほじるだけでポロポロと耳垢が出てくる」という症状は、なぜ起こるのでしょうか。

耳掃除をすると気持ち良さを感じます。しかし、掃除のしすぎはよくないということは、誰もが知っていることでしょう。耳垢が多くなる原因も、このことに関係している可能性があるのです。

「耳垢が多くて悩んでいる」「耳垢が多い原因は?」「耳垢が多いのは病気なのか?」そんな人たちのために、耳垢の役割や耳垢が多い原因、健康との関係についてまとめてみたいと思います。

  1. 耳垢の役割は?
  2. 耳垢が多い原因
  3. 耳垢と健康との関係

鼻の健康について

鼻水の色で何がわかる? 原因と対処法を知ってスッキリしよう!

「鼻をかんでも次々に鼻水が出てくる」という症状にお悩みではありませんか? 風邪を引きやすい季節になり、長く続く鼻水の症状を訴えている人も多いでしょう。

ところで、鼻水の色を意識したことはありますか?透明、黄色、緑色など、そのときによって違いがあるでしょう。鼻水の色によってその症状の原因が分かる場合もあるのです。

  • 鼻水の色が違うのはなぜ?
  • 色で鼻水の原因が分かるのか?
  • どう治療すべきなのか?

そんな人たちのために、鼻水の色が違う原因と体調の、治療法についてまとめてみたいと思います。

  1. 鼻水の色が違う原因は?
  2. 鼻水の色と体調の変化
  3. 鼻水の対処法や治療法
  4. まとめ

鼻の健康について

においを感じるメカニズムは? 鼻の仕組みを詳しく解説

嗅覚は人間の五感のひとつ。
においを感じるからこそ味も分かる、と言ってもよいのです。
では、鼻はどのような仕組みでにおいを感じ取っているのでしょうか?
そこで、今回はにおいを感じるメカニズムをご紹介します。
嗅覚は皆様が思っている以上に大切な感覚です。
しかし、ちょっとしたことがきっかけで嗅覚は鈍ってしまうでしょう。
今回は、嗅覚が鈍ってしまう原因もご紹介します。
においについていろいろと知りたいという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

目次

  1. 嗅覚とはどんな感覚?
  2. においを感じるメカニズムとは?
  3. においを感じなくなる理由とは?
  4. 鼻がおかしいなと思ったら耳鼻咽喉科を受診しよう
  5. よいにおいもつけすぎに注意しよう
  6. おわりに

喉の健康について

声枯れを早く治す方法は?飲んだ後のカラオケには要注意!

11月に入り、寒さが本格的になってきました。そろそろ風邪がはやりだす季節です。発熱やせきなど、風邪の症状はさまざまですが、声が枯れてしまう人もいるでしょう。また、風邪以外でも声が枯れてしまうことがあります。接客業や営業など、しゃべることも仕事の一部の方は、声が枯れれば仕事にも支障が出るでしょう。

そこで、今回は声枯れを早く治す方法についてご紹介します。声が枯れる原因はいったい何でしょうか? また、病院を受診した方がよい事例もご紹介します。声が枯れやすい人は、ぜひこの記事を読んで参考にしてみてください。

  1. 声が枯れる原因は?
  2. 声枯れを治す方法
  3. 声枯れを防ぐ方法とは?
  4. 喉に違和感を覚えたら耳鼻咽喉科へ
  5. 一度声が枯れてしまったら元に戻らない?
  6. おわりに

耳の健康について

若者の半数がヘッドホン難聴に!あなたもその一人かも? 予防法は?

携帯音楽プレーヤーの普及が一因なのでしょうか。若い世代を中心に、ヘッドホン難聴が増えているといわれています。WHO(世界保健機関)が、衝撃的な発表をしました。世界の中高所得国に住む12~35歳の若者のうち、半数近くがヘッドホン難聴の危険にさらされているというのです。その数は約11億人。あなたもその危険にさらされている可能性もあります。後悔しないための予防対策法を紹介しましょう。

  1. ヘッドホン難聴とは?
  2. ヘッドホン難聴の原因と問題点
  3. ヘッドホン難聴の予防対策
  4. 異常を感じたら耳鼻科に直行

鼻の健康について

もしかして嗅覚障害? 匂いがわからない原因と起こり得る疾患

風邪を引いて鼻が詰まると食べ物の匂いなどがわかりにくくなるでしょう。風邪が治ったのに「まだ匂いがわかりにくい気がする」ということはありませんか? 「他人と比べて匂いに鈍感だと思う」という人は、その原因をしっかりと知る必要があるでしょう。嗅覚障害にはさまざまな原因があります。そして、早いうちに治療を始めることで、短期間で治すことも可能なのです。

  • 他人より匂いに鈍感な方だ
  • 匂いがわからなくなる原因を知りたい
  • 匂いがわからないのは何かの病気なのか?

そんな人たちのために、匂いがわからない原因や疾患についてまとめてみたいと思います。

  1. 匂いがわからない原因
  2. 嗅覚の異常をともなう疾患
  3. 匂いがわからないことによる影響
  4. まとめ

鼻の健康について

妊娠中の鼻炎薬は大丈夫? 妊娠期間中の花粉症対策は?

妊娠中は免疫力が低下して病気になりやすい体質へと変化するものです。長期間鼻の粘膜に炎症が起きている「慢性鼻炎」は注意しなければなりません。慢性鼻炎で悩んでいる妊婦はぜひチェックしてください。これから、妊娠中の鼻炎薬の使用について、妊娠期間中の花粉症対策、初期症状や緩和する方法を詳しく説明します。

  1. 妊娠中の鼻炎薬の使用について
  2. 妊娠期間中の花粉症対策
  3. 初期症状や緩和する方法
  4. まとめ

耳の健康について

耳の軟骨に痛みを感じる! その原因と治療法は?

耳たぶが赤くはれあがり、痛みや熱を持った経験がある方は少なくないと思います。耳の病気というと、中耳炎や外耳炎など耳穴の中に発症するものがよく知られているでしょう。しかし、耳たぶにある軟骨も炎症を起こすことがあります。

そこで、今回は耳たぶや耳にある軟骨に痛みを感じる原因や対処法をご紹介しましょう。耳たぶが痛むと、日常生活に支障が出ることも多いです。また、放置しておくと耳の形が変形する可能性もあります。ここ数日耳たぶや耳の軟骨が痛いという方は、ぜひこの記事を読んでみてください。

  1. 耳の構造と軟骨の痛みの原因とは?
  2. 耳介護軟骨膜炎ってどんな症状?
  3. 耳介軟骨膜炎の原因とは?
  4. 自己免疫疾患で耳の軟骨が炎症を起こすこともある
  5. 耳介護軟骨膜炎の治療法とは?
  6. 耳介護軟骨膜炎を予防する方法とは?
  7. 耳軟骨の痛みに関するよくある質問
  8. おわりに

耳の健康について

耳にしこりができる原因は? 治し方や予防のポイントを徹底解説!

耳たぶにコリコリとしたしこりができて気になる。こんな経験がある方は、少なくないと思います。触らない限り痛みがないので放っておいてよいのか迷うという方もいるでしょう。

そこで、今回は耳にできたしこりの原因と対処法についてご説明します。耳しこりは、ほとんどが心配のないものです。しかし、ごくまれですがすぐに対処が必要なものもあります。耳にできたしこりが気になるという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

  1. 耳にしこりができる主な原因は?
  2. 耳のしこりの対処法
  3. 耳にしこりができるのを防ぐ方法