花粉症に効果的な食事メニューは? 改善のポイントは食事療法!

川村耳鼻咽喉科クリニック院長 川村繁樹

記事監修
川村耳鼻咽喉科クリニック 院長 川村繁樹
ドクターズ・ファイル取材記事
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2月下旬から5月にかけてやってくるのが花粉です。毎年、くしゃみや鼻水など花粉症で悩んでいる人は多いのではないでしょうか。花粉症の症状を緩和するには“食事”が大切なポイントになります。

そこで、花粉症をやわらげる食べ物や飲み物、食事療法による効果、花粉症の悪化を避けるポイントについて詳しく説明しましょう。花粉症で悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。