乗り物酔いでお困りの方必見!〜三半規管を鍛えて原因を解消しよう〜

川村耳鼻咽喉科クリニック院長 川村繁樹

記事監修
川村耳鼻咽喉科クリニック 院長 川村繁樹
ドクターズ・ファイル取材記事
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乗り物酔いをしてしまうと、せっかくのドライブや旅行を楽しめません。乗り物酔いの原因は三半規管にあります。三半規管を鍛えて乗り物酔いとサヨナラする方法や、乗り物酔いにならないために気をつけたいポイントをご紹介しましょう。

  1. 乗り物酔いの原因とは
  2. 乗り物酔いと三半規管の関係
  3. 三半規管の鍛え方
  4. 乗り物酔いを防ぐために
  5. まとめ

1.乗り物酔いの原因とは

遠足や修学旅行などはバスに酔うから嫌い、長時間座っていると気持ちが悪くなるのでドライブは苦手…という、乗り物酔いする人は子供から大人まで幅広くいるようです。

なかには、近距離でもタクシーに乗ると酔うので使えないという人もいます。

乗り物酔いをしてしまうと、車窓を楽しむこともできず、ただ苦しいだけでせっかくの旅行や遠出もだいなしになってしまうものです。

乗り物酔いの原因は何にあるのでしょうか?

車やバスのなかの独特な匂い・排気ガスやガソリンの匂い・寝不足・体調不良などの原因もありますが、実は三半規管と大きく関係しているのです。

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