声枯れを早く治す方法は?飲んだ後のカラオケには要注意!?

川村耳鼻咽喉科クリニック院長 川村繁樹

記事監修
川村耳鼻咽喉科クリニック 院長 川村繁樹
ドクターズ・ファイル取材記事
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可能な限り信頼できる情報をもとに作成しておりますが、あくまでも私見ですのでご了承ください。内容に誤りがあった場合でも、当ブログの閲覧により生じたあらゆる損害・損失に対する責任は一切負いません。体調に異変を感じた際には、当ブログの情報のみで自己判断せず、必ず医療機関を受診してください。

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11月に入り、寒さが本格的になってきました。そろそろ風邪がはやりだす季節です。発熱やせきなど、風邪の症状はさまざまですが、声が枯れてしまう人もいるでしょう。また、風邪以外でも声が枯れてしまうことがあります。接客業や営業など、しゃべることも仕事の一部の方は、声が枯れれば仕事にも支障が出るでしょう。

そこで、今回は声枯れを早く治す方法についてご紹介します。声が枯れる原因はいったい何でしょうか? また、病院を受診した方がよい事例もご紹介します。声が枯れやすい人は、ぜひこの記事を読んで参考にしてみてください。

  1. 声が枯れる原因は?
  2. 声枯れを予防したり早く治したりする方法
  3. 喉に違和感を覚えたら耳鼻咽喉科を受診しよう
  4. 飲酒や喫煙の影響で声が枯れてしまったら元に戻らないの?
  5. おわりに

1.声が枯れる原因とは?

まず始めに、声が枯れる原因をご紹介しましょう。風邪以外には一体どんな理由があるのでしょうか?

1-1.風邪による喉の炎症

風邪をひくと、喉に細菌やウィルスが感染して炎症を起こす場合があります。声は喉にある「声帯」を震わせて発声しているため、喉が炎症を起こすと声帯も影響を受け、上手に声が出せなくなるのです。この場合は、炎症が治まれば自然に声も出るようになります。

1-2.声の出しすぎ

大声を出すと、喉に力が入ります。1度や2度大声を出すくらいなら問題ありませんが、長時間大声を出すと声帯が腫れて声が枯れることがあるでしょう。また、カラオケで無理に高い声を出しすぎても声帯が腫れることがあります。

1-3.喫煙や飲酒

喫煙をするとたばこの煙が声帯を通って肺に行きます。たばこの煙には有害物質がたくさん含まれていますから、喫煙量が多い人ほど影響を受けて声が枯れやすくなるのです。

また、度数が高いアルコールは刺激が強いため、声帯を傷つけるおそれがあります。度数の高いお酒を長年飲んでいると、常に声帯が傷ついた状態になってしまうため、声枯れしやすいでしょう。ハスキーボイスといえば聞こえはよいですが、声帯にとっては決してよい状況ではありません。

1-4.風邪以外の病気

声帯にポリープができたり、腫瘍ができたりしても声が枯れることがあります。また、動脈瘤(どうみゃくりゅう)も発生する位置によっては、声帯が圧迫されて声枯れが起こるでしょう。
何も心あたりがないのに急に声が枯れてきたという場合や、声枯れのほかにのどに違和感があるという場合は、一度耳鼻咽喉科で診察を受けましょう。

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